레몬의 10가지 놀라운 이점
우리는 레몬을 사용하고 많은 요리와 음료에 레몬의 맛을 즐기지만 레몬에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 이번 글에서는 레몬의 다양한 효능과 사용법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 레몬의 효능 1. 면역력 강화 레몬은 비타민 C가 풍부한 과일로 면역 체계 강화에 도움이 됩니다. 비타민 C는 세포 손상을 방지하고 면역 체계를 지원하는 항산화제 역할을 합니다. 하루에 레몬 한 개만 먹어도 면역력을 … Read more