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Intuitive Eating not Diet에서 말하는 것은 사람은 몸에 필요한 만큼만 먹을 수 있는 직관적인 능력을 가지고 태어나고, 이 능력은 사회적/심리적 요인에 의해 상실된다는 것입니다. 따라서 자신의 몸이 어떻게 반응을 잘 하는지 파악하고 사회적, 심리적 압박이 없다면 정크푸드라도 몸에 맞는 식사를 직관적으로 즐길 수 있다. 즉, 몸에 좋지 않은 음식을 제한하지 않더라도 그대로 두면 그만큼 맛있게…

불편한 편의점 2 거기에 사는 사람과 장소가 항상 거기에 있기 때문에 소설이 좋다고 생각합니다. 작년 이맘때 ‘편의점’을 봤다. 어렸을 때 책을 많이 읽었지만, 나이가 들고 스마트폰이 발달하면서 책과 점점 멀어지고 있습니다. 그러다 독서를 많이 하는 친구의 추천으로 불편한 편의점을 읽었다. 독고와 편의점을 알기 때문에 이런 편의점과 아르바이트는 어디선가 본 적이 있을 것이다. ‘편의점’ 마지막 대사를…

프랜차이즈 카페 순위 및 초기 창업비용 한국의 커피 소비량은 세계 5위권이다. 이 때문에 창업을 하려는 대부분의 사람들이 커피 관련 사업을 고려하고 있지만, 레드오션 시장은 이미 개인 카페와 프랜차이즈 카페로 포화 상태이기 때문에 연간 커피 소비량이 아무리 높아도 어쩔 수 없다. 속도를 늦추다. 더군다나 커피숍의 트렌드를 반영한 ​​’커피스트리트’ 공간도 매우 보편화되어 있다. 상점. 따라서 커피숍을 차릴…